当然有。我觉得适时抽离、放松很重要，这样身心回到赛场时才会更清醒、更有活力。我会尽量切断和足球的关联，去聊天、学习、阅读，暂时远离足球里的一切，因为有时候压力真的很大。把注意力放到别的事情上，对状态很有帮助。
2026-04-04
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万亚马职业生涯曾长期效力于南安普顿以及热刺，也曾随凯尔特人斩获苏超以及苏格兰杯冠军。国家队层面，他代表肯尼亚有过64次出场攻入6球。
2026-04-04
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正式下放停赛！恩佐言论越界，触碰球队底线，切尔西直接封杀两场
南美球员向来偏爱皇马平台，队内维尼修斯等巴西球星就是先例。而恩佐与凯塞多组成的中场双核，是切尔西最硬底牌，根本找不到替代人选。值得一提的是：此前教练还曾透露，恩佐私下解释是翻译造成误解，自己真心留守，但公开言论造成的负面影响，已经无法挽回。
2026-04-04
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的续约，并希望得到这名波兰前锋的肯定答复，不过目前情况也并不明朗。莱万是否留队，会成为这笔交易中的一个重要变量，因为这不仅会给费兰带来压力，也会给胡利安-阿尔瓦雷斯带来压力，他也可能会意识到，自己又一次错过了加盟巴萨的机会。
2026-04-04
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CBA焦点战今夜打响！3日19点35分！CCTV5不播，上海冲击15连胜
上海久事大鲨鱼《【前瞻】CBA常规赛第34轮，上海久事对阵天津先行者》发布时间：2026.4.2中国篮球数据库《CBA联赛本轮赛果》
2026-04-04
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“所以，下一位完成从斯特拉斯堡到切尔西这一跃迁的球员可能是巴伦廷-巴尔科。这件事目前还没有100%结束或决定，但巴尔科成为一名切尔西的新球员确实是一个极大的可能性。”
2026-04-04
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意天空：米兰周六将进行公开训练，据称会有2000人到现场观看
“关于最终的排兵布阵，我们还需要拭目以待，看看届时是否会有属于他的发挥空间，或者阿莱格里是否会选择像希门尼斯、恩昆库或者菲尔克鲁格这样的球员。但可以肯定的是，像莱奥这样具有独特战术特点的球员，在客场挑战那不勒斯的马拉多纳球场时往往能有出色的发挥，米兰球迷们一定还记得他在欧冠时期以及其他许多比赛中标志性的长途奔袭。因此，我认为这对于马西米利亚诺-阿莱格里来说无疑是箭筒里多出的一支利箭，从今天起，他终于可以重新倚重他的10号球员了。”
2026-04-04
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辽宁男篮输球赵继伟低迷 北京险胜三将亮眼 上海连胜洛夫顿闹情绪
在上场比赛中，卢伟和洛夫顿发生了一些争执。对此卢伟表示是因为洛夫顿在攻防两端都打得有些急，并没有按照教练组的要求去做，这才将他换了下来。至于两人的争执，是因为洛夫顿被换下来时情绪有些激动，并不算什么事儿，也不会影响他和洛夫顿之间的关系。不过在这场比赛中，一贯首发出场的洛夫顿被安排在了替补阵容里，这也导致洛夫顿出现了一些情绪，在场上的表现有些不佳。相信卢伟会继续和洛夫顿沟通，帮他重新找回状态。
2026-04-04
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不，不。现在有成千上万场比赛，虽然稍微少了一点，但也是成千上万场。至于尼科的贡献……他自己也看到了，这是他目前为止表现最好的一个赛季了。尼科正在成长，在精神层面，以及他如何拿球、如何带球推进、如何寻求向前的机会等许多方面，他还有很多需要改进的地方。我认为他应该看看身后的罗德里是怎么做的，有时候我们身边就拥有世界上最好的中场球员，所以我也可以通过观察他来提高。因为他太年轻了，就像菲尔一样，他们都还年轻，还有巨大的进步空间。
2026-04-04
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CBA4月4日焦点战！CCTV5+直播广东PK残阵广厦，深圳冲击9连胜
今晚的比赛除了广东和广厦两支强队对决，深圳PK北控能否冲击9连胜？山东客场PK宁波要避免被爆冷，南京主场PK弱旅江苏，就看新外援说唱歌手Jcole能否出场。新疆和山西的比赛是20点开球，现在的新疆实力有限。
2026-04-04
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每体：中国14岁边锋李昊炎将加盟巴萨青训，下赛季效力U15队
除了技术素质外，如果李昊炎能在巴萨青训营顺利晋级，他的华裔身份对于巴萨的市场营销部门来说也将是一个极具吸引力的元素。毕竟，他在中国这个实力强大的亚洲巨人国家所能产生的关注度不容小觑。
2026-04-04
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意大利人需要忘掉他们的四星辉煌和小世界杯时代的荣耀，唯有将青训改革与即战力球员赴更高水平联赛历练，齐头并进，才能重新拾起当初的辉煌。只是所有人都不知道，四年之后的2030年世界杯，意大利足球能不能走出黑暗，重新回到世界杯的赛场。更没有人知道，曾经的四星荣耀，还要等多久，才能再次照亮亚平宁半岛。
2026-04-04
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谈及他的状态，卢卡斯-埃尔南德斯表示：“我自己也始终专注于训练，全力以赴。确实，如果你没有上场比赛，你可能会感到沮丧，甚至带着情绪去训练，不想投入。但那不是正确的方式。你必须在训练中向教练证明，你始终付出100%的努力，并且随时准备好首发出战任何一场比赛。教练也很清楚这一点。”
2026-04-04
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稀哲法比奥僵持不下！国安训练边踢球边下棋